👶🏻宝宝的第①口米粉,很多新手爸妈都不知道应该怎么冲泡❓米粉怎么吃❓每天又要吃多少❓
️今天我给大家分享一下如何科学的给宝宝添加米粉辅食,避免辅食喂养中一些坑娃🕳️的错误做法!
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✅宝宝什么时候添加米粉
🔸一般都是6月龄添加。特殊情况的不早于4个月,不晚于8个月。
🔸体重达到了出生的两倍(或者以上)
🔸可以独立自己坐稳
🔸对大人的食物感兴趣了
🔸顶舌反应消失了。
有这些情况下就可以给宝宝添加米粉了~
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✅宝宝的第①口辅食为什么选择高铁米粉?
有很多新手妈妈都会问:辅食为什么一定要先吃高铁米粉?吃米汤、烂糊面、肉泥、不行吗?
🔸根据新版膳食指南建议,宝宝第①口辅食可以吃:高铁米粉、肉泥、肝泥等,能帮助宝宝补充铁元素
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✅米粉冲调和注意事项
🔸辅食碗里倒入45-60度温水,然后用克量勺将米粉均匀撒入碗里,再不停的顺时针拌至均匀细腻。
🔸辅食添加以尝试为主,让宝宝慢慢适应,不勉强喂食,不过度喂养
🔸添加米粉一周后,可以在辅食泥里加入菜泥、肉泥、肝泥等,每种吃2-3天,观察宝宝有没有过敏情况,之后再添加新的食材
🔸添加米粉半个月后,可添加果泥,果泥不用蒸熟,直接常温用刮泥勺吃
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✅宝宝米粉怎么选择?
1⃣️选符合婴标的,会有宝宝需要的钙铁锌和多种维生素
2⃣️配料表要干净,不要添加麦芽糊精,乳制品、豆类、糖、盐等
3⃣️高铁,选二价铁“富马酸亚铁”比普通的三价铁更适合小月龄的宝宝
3⃣️选好冲泡的,工艺好的米粉很好冲调,搅拌几下就好了,也不会结块,吃起来很细腻
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🔴市面上米粉品牌很多,如果你不知道应该怎么选的话!可以考虑跟我家宝宝吃一样的,就是目秋田满满Vc加铁有机米粉,我家宝宝吃的很好,身边朋友、闺蜜的宝宝也都是吃这款!
💯既符合应婴标而且配料表清晰干净,每100g克中含铁量高达6.5mg,是市面上铁含量很高的米粉了,重点是它含二价铁,并添加维生素C,能更好的促进铁元素的吸收。冲泡也容易,不会结块,我自己吃过,很细腻!口感超好!怪不得我宝宝能吃一大碗!👍🏻
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图片上整理了6月龄宝宝的辅食添加宝宝,照着做,不会错!轻松get辅食添加攻略!
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