终于决定还是把困扰自己很久的问题说出来跟所有女生分享！希望所有的久坐女生都能刷到这篇！ 🖥️因为工作的需要，总是坐办公室码字 经常一上午或者一下午动都不动一下 久而久之，我发现一个很尬的事 就是会突然跑厕所很频繁而且很急 还有明显的不适感，涩涩的疼（姐妹们应该都懂的） 开始我以为是喝多了水的问题 可是，直到我尿不出了还总想跑厕所，每次蹲半天来个1-2滴 晚上睡觉前也必须要跑几次厕所 频繁起夜真的是太苦恼了！ . 😭后来就直接去医🏥院检查 才知道这其实是尿路问题引起，对小花园来说是比较严重的！ 就是因为久坐不动、憋尿！ 奉劝所有姐妹们！再忙也要起来活动活动！再忙，也不要憋着不去上厕所呀 在主任的调理下，我慢慢恢复了 但是久坐的工作性质无法改变，日常预防可不能马虎❗❗ . ✔️我现在在吃蔓越莓精华，它对女性私护也是很有帮助，鲜果比较贵而且量得吃够才有用，我做了很多功课 对比下来还是选择了【AZO蔓越莓】 这是专门做女性私护健康的品牌，在北美超火的老牌子了！口碑和实力都是相当信得过的！ . ✔️蔓越莓本身就对女生很友好 这款一盒有50粒 每一颗里有足足500mgPACran蔓越莓成分 (国际发明专利：Wo2016/027226Al) 浓缩稳定，能很好的缓解女性的尿路烦恼 而且并没有什么乱七八糟的添加，成分温和 经期孕期哺乳期都是可以吃的 女生的脆弱期也能用哦～ 真是所有女孩子的福音 . ✅每天来两粒蔓越莓味的，吞咽挺方便～ 坚持下来真的舒服多了 整个人就是一个清爽舒适 不用老是急着跑厕所，真的太感人了呜呜呜 ❌久坐女生别再憋尿啦❗每天提醒自己坚持吃，预防太重要啦！自律才能健康哇！