宝宝出生后一直想给她全母乳喂养，但是产后奶水不足，于是请了催乳师，再加上亲自实践了很多追奶方法，终于总结了亲测有效的追奶成功经验，照着做1-2周，基本上奶水可以每次达到200-300毫升以上！轻松实现纯母乳喂养！ . ✅产奶的原理 因为乳汁排出越多，就产的越多！所以每天要排空。今天比昨天多排了10毫升，那明天就会多产10毫升啦。 . 👩🏻如何成为奶牛妈妈呢？ 1⃣️产后尽快开奶，勤吸勤喂 生完孩子后，尽快让宝宝👶吃奶，多吸，通过宝宝的吸允可以刺激奶阵 2⃣️学会刺激奶阵 ◾按门铃法 ◾捏捏法 ◾俯身按揉法 ◾宝宝哭法 ◾热敷法 ◾吸奶器催乳法 (图片有详细指导) 3⃣️追奶时间: 白天基本上保持每3小时用吸奶器深度吸一次，再利用凌晨3-4点钟的泌乳素高峰期密集吸乳1小时，达到追奶的目的。 4⃣️每天要多喝水、平时多吃下奶食谱 每天喝水量不少于2000毫升 下奶食材:黄花菜、莲藕、茭白、丝瓜、鲫鱼、🥚蛋、花生、木瓜、莴笋、红枣、枸杞等 . 🍼追奶的过程中，必不可少的就是选择一款好的吸奶器，我用过不下4款吸奶器，但深得我心的还是十月结晶一体式电动吸奶器！ . 👍体积小且轻，携带超方便 不用背着线线管管还有大主机，塞满一大包出门，轻松上阵，只有一部手机的重量～ . 👍无线一体式的设计很精简 不用扯着线固定在某个地方吸奶，可以随处走动 . 👍材质放心 瓶身采用ppsu材质，还配了奶嘴，吸完奶是可以直接用奶瓶喂的哦 . 👍三种模式，自由切换 有催乳、拟真吸乳、吸乳三种模式，先用催乳模式按 摩刺激奶阵，接着再吸乳，结束时再用拟真吸乳模式模拟宝宝真实的吸吮状态，深度排空乳汁！ . 👍可调节档位多 每个模式都有9个档位调节！这点真的很实用，总能找到适合自己的舒适档位。还带有记忆功能！下次使用时自动匹配到历史档位，太省心啦💕 . 👍待机超长 充一次电可以用3天，外出时间长也毫不担心 . ❤️十月结晶这款一体式电动吸奶器真的在我追奶路上帮了大忙！吸奶不痛效率高，真是追奶助力的好帮手呀～～让追奶事半功倍！并且对经常出门或者工作在职的宝妈们来说更是太便携啦！ ㊗️所有麻麻们都可以追奶成功，让宝宝实现全母乳喂养！ .