温州跑圈这阵子人心惶惶，一个45岁的硬汉佘上如，上班干活时在车间里一个没站稳，摔倒后抢救无效，就这么没了。谁能料到，这位平时风风火火的跑步爱好者，身体棒棒的，却栽在工作小意外上。 佘上如这人，跑步玩得溜得不行。就在上个月9号，他为圈里一女友过生日，特意拉练33公里多，足足磨叽近3小时，心率稳稳的，速度不含糊。用双脚丈量祝福，这份创意劲儿，让人直呼暖心。没过多久，他还拉着本地跑团，啃下100公里超长距离，视频一放，圈外人都看傻眼：普通人想想都腿软，他愣是咬牙顶住，证明热爱加坚持，啥坎儿都能迈。 本地跑友听说后，赶紧凑一块儿，简单聚聚忆旧日子。大家都说，这家伙不光腿快，还总拉人入坑，教大家咬牙坚持，日子过得带劲。家里头呢，上有老下有小，这突如其来的一走，留下一堆空落落的遗憾。 这事儿闹心，跑步是好事儿，最新研究摆明，每周多跑会儿，心血管毛病能少三成，癌症风险降两成多，寿命还多添几年。可工作安全得跟上，去年全国生产事故死亡人数降了7.7%，创了新低，但车间滑倒这种小隐患，照样能要命。依我健身再猛，也得盯牢脚底下那点事儿，两头抓才稳当。佘上如的例子亮堂：热爱生活没错，但多瞅瞅周遭，少点马虎劲儿，就能多陪家人转几圈。安全这玩意儿，贵在平时多留神