睡觉出现这3种情况说明你变老了为何什么都没干，感觉心很累？！【分清人生三件事： 告别内耗】老天的事 （原生家 庭、年龄等）别纠结，别人的事（看法、期待等）别干涉，只专注自己的事（目标、习惯、健康等）。守住自己的节奏。