宝宝经历了一个月的辅食添加已经慢慢适应，接下来可以把食物变成稠一点的泥糊状了，今天整理了7月龄宝宝辅食添加表和喂养要点，整理的资料希望对你们有用～ 〰️〰️ . 🔺7月宝宝辅食添加 ▫️肉类可逐渐添加，先吃白肉在吃红肉好消化 ▫️添加顺序鸡肉泥👉猪肉泥👉鱼肉泥👉牛肉泥 （详细做法请看👀图5） 每次做完辅食我都会用上宝宝辅食油，宝宝爱吃 🌟碧欧奇紫苏籽油 这款辅食油也是我一直在用的，它家紫苏籽油没苦味，油质纯，它的亚麻酸高达67%，无论给宝宝直接加进米粉里或粥、面条里，宝宝更爱吃哦！并且是国家一级紫苏籽油，而且是金属包装，能百分百完美避光，能更好的保存！ . 🔺7月龄辅食喂养要点： 宝宝添加了一个月的辅食后～ 7月可安排2顿辅食✌️ ▫️时间安排在上午10-11点，下午5-6点 ▫️水果安排在宝宝午睡后单独吃 ▫️主食可以增加碎碎面和米粥 ▫️奶类依然是主食，宝宝每日奶量保证在 700-800ml，确保各种营养的摄取 ▫️根据宝宝的发育情况，可以增加手指食物 . 🔺7月龄辅食手指食物 ▫️根据宝宝的发育，可以开始尝试软软的手指食物来锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力 ▫️可安排胡萝卜条、土豆条、西兰花条等 具体做法请看👀图3 . 🔺7月龄第一口辅食粥 ▫️第一口米粥建议先吃十倍粥，再到9倍、8倍 具体做法👀图4 . 整理的资料希望对你们有用，有问题也可以评论区留言哦！ 💡关注我带您解锁更多辅食制作 6月龄宝宝辅食｜7月龄宝宝辅食｜8月龄宝宝辅食｜