今天分享6款宝宝可以喝的果蔬汁，这样搭配超好喝！适量喝鲜榨果汁是有好处的，尤其是对便秘的宝宝！真的是营养满满！当然大人也可以喝！美容养颜哦！ 〰️〰️ 一周不重样菜单： ✅芒果橙子汁 ✅菠萝雪梨汁 ✅黄瓜雪梨汁 ✅胡萝卜苹果汁 ✅蓝莓苹果汁 ✅番茄苹果汁 ✅蓝莓雪梨汁 ✅蜜柚猕猴桃雪梨汁 ✅苹果猕猴桃汁 ✅黄瓜雪梨蜜柚汁 ✅蓝莓橘子汁 ✅蜜柚番茄汁 〰️〰️ 🔸小贴士 1️⃣1-3岁虽然可以摄入果汁，但每天摄入量不超过120ml, 不过果汁营养满满，味道甜美，可以给孩子偶尔当饮料喝 2️⃣建议宝妈们给在宝宝喝果汁时，可以用原汁机榨果汁，然后加1-2倍水稀释，这样的味道刚刚好，宝宝也不会对甜味造成依赖哦！ . 有疑问🤔️也可以评论区留言喔😄 💡关注我带您解锁更多辅食制作 宝宝辅食日记｜ 宝宝鲜榨果汁