👩🏻经常有妈妈问我，宝宝该添加辅食了，但是初次养娃没有经验，只知道照搬网上的辅食添加表！其实这是不科学的，每个宝宝生长发育周期不同，笼统的根据月龄来划分辅食喂养计划根本无法适用于所有宝宝，所以今天跟大家详细科普一下宝宝辅食的分阶喂养！ . 🔴宝宝辅食分阶喂养很重要 只要专门做过功课，查询辅食喂养的书籍就会知道，宝宝辅食喂养要从宝宝生理需求、营养特征、感知力发育等多个维度出发，再结合宝宝月龄和体征发育情况来分阶段精 准喂养！没有结合自家宝宝实际情况而照搬网上统一的辅食喂养，可能会给宝宝带来消化不良、厌食、便便不畅、腹泻等不良后果。 . 👶🏻宝宝每个阶段辅食应该怎么吃？ ✅1阶段(约6月龄) 🉑能坐了，颈部能支撑头部重量时就可添加宝宝第 一口辅食了，这时宝宝体内对铁需求很高，所以高铁米粉是必选！ 建议：高铁米粉、磨牙米饼 ✅2阶段(约7-9月) 🉑爱咬了，宝宝萌出小牙，喜欢开始咬东西时期就要添加小果蔬颗粒，启蒙宝宝咀嚼力，营养上维D和钙要跟上，也要开始添加辅食油了 建议：加钙米粉、核桃油 ✅3阶段(约9-12月) 🉑爬得溜，宝宝开始爱爬爱动，运动量加大，开始习惯咀嚼后，辅食中就要添加大颗粒蔬果+溶豆，不仅锻炼咀嚼能力还可以精细手指活动，这时需要补充锌了 建议：加锌米粉、水果溶豆 . 为什么给宝宝选英氏分阶米粉？ ✅英氏米粉的分阶喂养思路真的非常科学，在参考月龄的基础上，还考虑到宝宝个体发育差异性，从宝宝生理需求、营养需求、身体感知三个方面进行了分析。 1阶亲衡加铁营养米粉，铁含量高达5.73mg/100g，还是好吸收的二价铁，细腻的口感，小分子的营养，对宝宝娇嫩的肠胃完全没有负担，宝宝吃一口就会爱上； 2阶胡萝卜加钙营养米粉，添加细碎颗粒，启蒙宝宝咀嚼，强化钙和维D,牙龈和骨骼发育自然也不用担心； 3阶混合谷物加锌米粉，给宝宝提供满满的能量，更大的颗粒带来进一步的咀嚼感受，强化锌元素，拥有好胃口，宝宝一口一口吃得香 [玫瑰R]宝宝辅食喂养还知道该怎么做的话，直接参考英氏联合中国妇幼保 健协会推出的《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》。 需要给宝宝准备米粉的，跟着英氏数字123直接入手就好啦！照着做!不会错！放心闭眼入！ .