1-13岁是孩子成长黄金发育期！经常有妈妈问我，孩子睡眠不安、挑食、厌食，体 检时生长曲线落后，相比同龄孩子个头小，十分焦虑，这种情况是不是缺钙？如何才能正确给孩子补钙呢？ ✅今天给大家详细科普一下儿童补钙的正确攻略！ 1、20种真正补钙的食物（看图1），大家要多吃哦～ 2、补钙常见的6大误区（看图2），各位妈妈一定要注意避开这些误区哈 3、缺钙的表现（看图3），家里的宝贝有这些表现各位妈妈就要注意啦！ 4、不同年龄的孩子，钙的标准摄入量/天（看图4） 5、儿童钙片到底要怎么选？（看图5） - ✅通过做功课，我确定了，想让挑食孩子长高呀，一方面要注重食补，一方面得给孩子补充钙剂。 对比了一圈，市面上众多钙片里，只有这款力度伸儿童夹心钙符合我的要求！ 首先超赞的一点就是：Q弹Q弹的口感，酸奶口味的夹心！ 孩子每天追着要吃，轻轻松松就把钙补好了！ 0糖配方都不用担心孩子的牙齿健康问题，真是两全其美～ - 其次是双重有机钙的的钙源，比普通碳酸钙更好吸收！ 而且非常的温和，不会刺激肠胃！ 同时还含有VD、VC的营养，把补钙效果拉满！ 无糖配方都不用担心孩子的牙齿健康问题，真是两全其美～ - 另外，睡眠+运动也很重要哦！ ✔晚9点-1点，早5-7点是生长激su分泌高峰期，尽量让孩子9点入睡，睡眠时不开小夜灯。 ✔每天坚持1-2个小时的运动，尤其是蹦蹦跳跳的运动，比如跳绳、摸高跳、篮球等。 还在发愁不知道怎么给孩子选择补钙产品的话，力度伸夹心钙放心冲吧！ . 保健食品不是药物 不能代替药物 皖食健广审(文)第250507-03151号 【不适宜人群】3岁以下人群及成人、孕妇、乳母 【适宜人群】需要补充钙维生素D维生素C的4-17岁人群 【保健功能】补充钙、维生素D、维生素C .