杜淳：老婆，最近照镜子发现人好像年轻了好几岁。 妻子：哎哟，你这腹肌、马甲线、人鱼线也太抢眼了吧，去油腻效果立竿见影！ 杜淳：所以说，中年男人的自律性太重要了，管住嘴迈开腿，状态就不一样。 妻子：以前总说男人到了年纪就油腻，我看你是越练越清爽，跟刚结婚那会儿似的。 杜淳：自律不是为了别人看，是自己舒服，精气神足了，连心情都跟着亮堂。 妻子：确实，你这线条分明得让我都想跟着你去健身房打卡。 杜淳：那正好，咱俩一起练，把中年过成最有型的阶段。