心安即是归处 31 2025-11-28 22:09 打过球的都知道，对抗中的命中率是最难的。多少平时训练命中率超高的球员一打比赛对抗命中率不足三成。 鑷鎽 回复 11-29 12:36 人家也有对抗的训练投篮的 碧风 回复 11-30 01:19 所以NBA球员休赛期必练的课程:核心
闲时野钓 13 2025-11-29 15:06 你放奥尼尔的视频还差不多，放夸梅布朗是看不起姚明呢[捂脸哭] 闲时野钓 回复 我想我是海 12-01 15:07 魔兽在姚明面前还真不行 我想我是海 回复 11-29 21:58 放魔兽？[哭笑不得]
大胖子 7 2025-12-02 01:35 夸梅布朗真是被乔丹和科比联合霸凌了。去了两个最不应该去的球队。好好培养，以他的移动速度和核心力量，完全能成为防守大闸。看看防守姚明这球，已经强过路大部分中锋了，大本都没有夸梅防守姚明好，底盘力量够强，移动够快。不然也不可能成为状元，不要怀疑状元的体测，技术可能很糙，但是身天赋没有差的。
靓仔 7 2025-12-13 21:26 除了绕前，就算是包夹这个位置接球，姚明也能给你捅进去，大姚就怕绕前，其次是包夹，包夹主因是队友太拉，否则谁敢轻易上包夹 用户10xxx34 回复 12-20 22:42 怕绕前是因为火箭的控卫实在太次了，你换哈登试试，什么球接不到？
古老鱼 7 2025-11-28 20:59 50年内中国能不能出下一个 用户10xxx22 回复 11-29 22:40 出生也没有姚明这样天命家庭机会 打球 村里买了直升机 回复 11-29 21:09 你加油！多生！
落下 6 2025-12-09 11:38 姚明这种球非常多，可以说这是他很常规的得分手段。内线一对一的情况下，还真没谁能限制他的。 fjiahe 回复 01-09 14:49 问题是整体的数据也就那样了，进名人堂还得靠是中国市场影响力才进的，就这有啥好吹？ 落下 回复 fjiahe 01-09 15:11 我吹啥了？说一对一能没有哪个内线能限制住他，这是吹？
先生要放鬆 6 2025-12-18 23:42 这种身高，还跟你对抗背打，转身跳投，还带后仰，要不你还是杀了我吧 先天下之乐而乐 回复 fjiahe 01-09 17:04 詹姆斯连这个动作都做不出来[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]NBA之耻就是詹姆斯 fjiahe 回复 01-09 14:47 问题是就这样得分也没多少，比40岁的老詹都不如，你们还一个劲的吹
用户93xxx41 4 2025-11-28 19:33 杨瀚森缺的就是后仰跳投， 无心云 回复 12-01 09:22 杨不是缺后仰跳投，是缺跳投，缺后仰。 conan 回复 12-06 08:16 他缺的好多呢，慢慢练吧
风清气正 4 2025-12-21 08:49 篮球课堂——阿摊——2025赛季回顾（作妖）——2026赛季展望（作孽）——（1）2025赛季回顾——冲击全明星票王未果、临阵脱逃全明星正赛——（2）2月卢卡加盟湖人，3月，阿摊打出了自热火夺冠以来最努力的比赛状态，把卢卡吓的够呛！——阿摊立威成功，球权得保——（4）4月起，阿摊团队各种兴风作浪、施压续约！湖管不为所动！阿摊开始消极比赛——弧顶发发牌、叉腰、踱步、摊手、赖在后场等快攻；湖人首轮出局——（5）6月29号，阿摊被迫执行球员选项——8月2号，湖人高调续约卢卡，阿摊缺席续约仪式，展示“弃子”的倔强——（7）2026赛季展望——赛季前段，阿摊将“为球权而战”“为数据而战”——没有球权，他将裸泳、“大白于天下”——没有数据，他将很快被湖人抛弃、被市场抛弃、面临崩盘！——（8）抢夺球权将成为整个赛季的主旋律！小李子势必遭殃！东子也难免被膈应——（9）通过回抢球权、吃饱数据、强势入局全明星，赢回市场——（10）在季后赛排位拉锯战中、做局东契奇，让他主导的比赛“艰难”地离奇失败——（11）季后赛不惜撕破脸皮与东子抢球权、保数据——争取打出两到三场高光表现，然后离奇“伤退”、待价而沽！
绝对的正义 3 2025-12-03 12:21 姚老板不包夹基本就是送分！当年爵士后面奥库顶，前面布泽尔掏，只要外线准就能打出成绩，奈何职业生涯没遇到过顶级射手！也没有遇到能够在防守端掩护姚明的大前锋，就连好一点的控球后卫也没有 江湖最后一只大虾 回复 神猪999 12-06 04:32 两个人打一队 记得有一年季后赛打爵士 全队四个人得分 姚麦30+阿尔斯通13分还是11分 海耶斯一分不得 巴蒂尔也是十来分 其他人一分妹得 输球 神猪999 回复 12-05 08:00 11秒13分，还是相反？那位算不算投手
用户10xxx29 2 2026-01-08 19:00 篮球人物——科比——伟大的运动家——篮球宗师——（1）科比的性格不讨喜，甚至有些让人反感，他执拗、狂傲、不惜一切代价去摧毁前进路上的一切强者！但是，他不屑于用小伎俩！他热衷于用男人的方式解决战斗！——（2）科比的篮球技术已经登峰造极、竞技精神无与伦比——（3）但是篮球毕竟是五个人的运动，执拗与狂傲的性格让他经常陷入天罗地网，命中率因此受到严重伤害！饶是如此，他依然是教练最倚重的球员，也是对手最害怕的球员——因为——（4）每个队必须为科比奉上最顶级的防守！这是对顶级进攻大师的最高礼遇！——（5）科比的顶级火力牵制，是其他队友高命中率的保障！——（6）科比的存在，极大限度地影响着对手球队的防守布置！是整个湖人的战术基础！——（7）科比吸引了除乔丹、鲨鱼以外史上第三强大的防守火力，贡献42%的命中率！不是耻辱，而是荣耀！——（8）科比的命中率很低？那就放他试试？看他会不会把你打成筛子？
竞技精神守护者 2 2025-12-07 11:31 篮球课堂——阿摊“得分上双纪录”放弃之夜——还原——（1）两队120战平，湖人最后一攻。湖人球员分布：篮下艾顿，左侧底角小日子，弧顶外三米阿摊，右侧底角文森特，右侧45度线小里持球攻坚。——猛龙防守布置：篮下两人夹击艾顿，并负责盯防两底角；右侧45度线外两人夹击小里；右侧45度线中奎因，补防可能突进来的小里。——（3）从中场到篮下，从左侧45度线到右侧45度线，除了阿摊，空无一人！——（4）小里受夹击，剩下5.2秒传给阿摊！——猛龙的三名外线防守竟然彻底放空阿摊，继续保持着对小里的包围！——（5）“顶级射手”阿摊，面对海阔天空、放弃投篮绝杀——他冲进去了！——（5）在离篮筐三米多的位置，遭遇1.88米的奎因，“背身单打高手”·“后仰跳投大师”阿摊卡顿了！——请大家注意，本晚阿摊已经被帽了五次！其中一次就是在这个位置！——（6）时间剩下2.9秒，在直接攻击篮筐时间足够（至少造规罚球）的情况下，17投4中、被帽五次的阿摊，毫不例外地传球了！——小日子顶着成功的扑防惊险绝杀！——（7）各位巴斯特：最后一攻，阿摊为何通常做看客？猛龙的防守待遇难道不是羞辱阿摊吗？如果小日子失手，该如何洗白阿摊？
死勝不改 1 2025-11-28 16:50 可惜利欲熏心，不再是当初那个少年了 ，已经粉转黑 用户44xxx16 回复 11-29 04:23 利欲熏心？姚明得到啥利了这些年？ 小溪边 回复 11-29 12:10 利欲熏心都来了，证据呢？
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