刚入职场的几年，每天埋头工作，努力要表现自己，认为工作受到肯定就是最大的满足。导致老是处理鸡毛蒜皮小事24小时待机，作息混乱影响身体不说，个人也没有得到成长。 . 从公司离职后开始自由职业，原以为问题会得到解决，实际上又出现了新的问题。我才意识到其实工作本质都是一样的，工作外的生活更要找到自己的意义。 . 1⃣ 工作不是卖命，适可而止 对待工作，一定明确好自己的职责范围。切记责任心过重，什么都大包大揽。你可以享受过程与学习成长，但是超负荷的工作量只会拖垮自己。 公司的好员工可以有很多，但你的人生只有一个。 . 2⃣ 别对领导的话上头 工作久了就发现老板都是 CPU 高手，云淡风轻的几个词就能让员工彻夜难眠。 工作而已不要丢了自我，太在意领导就输了。减少内耗，把评价权交给自己只要每天都有进步能产生价值就已经很棒了。 . 3⃣ 工作是手段，生活才是目的 只要离开办公区域，请马上回归生活模式。下班后别再为工作焦虑，好好放松自己，才能再回归工作时精神百倍。 不管用哪种方式，一定把生活和工作分割开，好好享受8小时以外的人生。 . 4⃣ 不带情绪地工作 我们为了工作已经付出了时间精力，就不要再把情绪也赔进去了。 阿 WIN 长期都在做协调岗位 以前会觉得委屈，夹在中间左右不讨好后来换个角度，其实大家都是为了谋生而已。 遇事解决事，一定要以目标为导向，不生气、不烦躁、不矫情。 . ✅ 不管你多优秀或者多普通，你都只是你自己，请把宝贵的时候留给值得的人、值得的事。 不要在谋生的地方寻求“爱”，把工作当工具，幸福才是我们的最终目的。 .