🌿不自律的人生是种什么体验？ 我想起一句话是这样说的： 所有你不想过的生活，都是你自找的。 你有多自律，就会有多自由💪 . 过去的一年里，我没有让自己舒服过一天 戒掉无效社交，卸掉娱乐爱普 把作息调整早睡早起 认真提升英语与精进摄影后期技术 没有假期，专注提升自己。 最终让我的收入翻了五倍，生活变好翻天覆地。 . 不是不想偷懒，而是我太清楚努力的差距 混一天努力一天看不出任何不同 但是两三个月后气质会发生改变 一两年后就能过上截然不同的人生 . ❤️这一年里我完成了： 1⃣看了50+书 2⃣看了30+纪录片 3⃣看了50+ TED演讲 4⃣10+门深度大课 5⃣养成终身受益的好习惯 工作和学习很容易用眼过度，朋友介绍我试试Twinlab天来万寿菊护眼灵胶囊，吃了一段时间，眼干掰掰，随餐吃好方便的。 . 🌟🌟🌟🌟 . ❤️当你真正意识到努力太重要，发自内心渴望改变时， 就会很自然而然地开始无痛自律，最终你会和我一样，成为自己喜欢的样子。 只要你坚持努力，时间会给你最好的答复💪 .