标题：别再羡慕70岁的任达华了，他的自律，咱们年轻人学不来 真不是我泼冷水，大家还是别羡慕任达华了，他这状态，咱们普通人真没法比。 最近活动上，70岁的他被人绊倒，全场心都提到嗓子眼了。结果大哥一个利索的翻滚，啥事没有就站起来了，这身手，藏都藏不住。 人家为啥这么牛？警察世家出身，有底子。关键是几十年如一日地坚持，连刷牙的功夫都不放过，也要顺便健个身。 就问一句，这种“变态”级别的自律，现在哪个年轻人顶得住？ 道理我们都懂，谁不想要个好身体？可现实是，每天被工作压得喘不过气，好不容易有点自己的时间，只想瘫着刷手机回回血。 这才是咱们大多数人的真实写照吧？评论区说说，你是不是也这样？