和一个不讲道理的人讲道理有用吗?和不讲道理的人讲道理，大概率是“无效沟通”，因为对方的核心诉求是“赢”而非“解决问题”，你的逻辑和事实在他的情绪或立场面前会失效。 想高效应对，更该抓重点而非纠结“讲道理”： - 先判断对方目的：如果对方是单纯情绪上头（比如吵架时），先递台阶、等冷静，比硬掰道理有用；如果是故意胡搅蛮缠（比如推卸责任），直接终止沟通、守住自己的底线更省时。 ​ - 用“结果”代替“道理”：不必说“你这样不对”，而是直接讲“你这么做，最后会导致XX问题”，用具体后果戳中他的实际利益，比抽象道理更有冲击力。 ​ - 及时止损不内耗：如果尝试2-3次后对方仍不配合，别纠结“说服他”，优先保护自己的情绪和时间成本更重要。