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寒冷环境下,身体需消耗额外能量维持体温,静息代谢率比夏季高3%-7%,相当于每日

寒冷环境下,身体需消耗额外能量维持体温,静息代谢率比夏季高3%-7%,相当于每日多消耗100-200大卡(约1个鸡蛋热量)。寒冷刺激甲状腺激素分泌增加,进一步激活代谢。