做菜我是认真的 粗茶淡饭最养人 今日份一人食健康餐分享： 包菜炒粉丝 玉米碴米饭🍚 一杯大麦茶 . 食材：半颗包菜 50克干粉丝 肉丝60克 葱蒜辣椒丝 做法如图上⬆️ . 包菜炒粉丝好好吃🤤不放肉丝放鸡蛋也好吃 吃了粉丝米饭的量就减少些哦！