王阳明：保持快乐只需掌握这三点秘诀，再难也能笑出来。 熟悉这位明代大儒的都知道，他曾被贬谪遭流放，几次差点送命，却始终活得比谁都通透。 有个叫张元忠的学生向王阳明诉苦：“老师，我家穷得揭不开锅，实在快乐不起来。” 王阳明反问：“你觉得什么是快乐？” “衣食无忧，生活富足啊！” 王阳明摇摇头：“你看那些达官贵人，哪个不是衣食无忧？可他们真快乐吗？有人担心财产损失，有人害怕官位不保。这说明什么？快乐跟物质真没多大关系。” 要知道王阳明被贬到龙场驿时，住的是破茅屋，环境恶劣，很多被贬到这里的官员都受不了。学生问他：“这种苦日子，您怎么还能保持好心情？” 他指着门外的竹子说：“你看那竹子，刮风下雨照样挺直腰杆。人心也该如此，不为外物所动。” 更绝的是他讲的那个故事：一个富商整天愁眉苦脸，他的邻居是个穷老汉，却天天乐呵呵。富商不解：“你日子这么苦，怎么还这么开心？” 老汉一语道破：“有饭吃就吃饭，有活干就干活，何必把心思都放在得失上？” 后来王阳明总结出三大快乐秘诀，至今依然管用： 第一招“识心见性”。他说人心本是光明镜，但被物欲蒙了尘。 不快乐时就问问自己：这烦恼从哪来的？是不是太执着于某个欲望？一旦看透，烦恼自然消散。 第二招“知行合一”。知道快乐的方法不够，得真正去做。知道帮助别人能快乐，就真的去帮人；知道原谅能快乐，就真的去原谅。知行合一，快乐自来。 第三招“存天理灭人欲”。 王阳明说，饿了吃饭是天理，贪图山珍海味就是人欲。有衣穿是天理，追求奢华就是人欲。分清这个界限，日子就好过多了。 想想现在，多少人住着大房子却失眠，开着豪车还路怒？王阳明五百年前就点破了：快乐是种能力，不是物质条件的必然结果。 他在龙场那么艰苦的环境下，不但自己保持乐观，还开导别人。靠的就是这三点，那句话怎么说来着，圣人之道，吾性自足，不假外求。 快乐本来就在我们心里，何必向外苦苦追寻？下次当你烦恼忧虑时，想想王阳明的话。 真正的快乐，从来不需要那么多附加条件。心安了，在哪里都是天堂。