美容养颜的暖宫汤来咯❣️拯救痛经女孩👧排污补气血🙈 食材篇🥬： 枸杞、红糖、姜片、山楂干、红枣、玫瑰花 步骤篇🥣: 1、将除了枸杞外的所有食材放入养生壶加水炖煮30分钟（怕上火的红枣可以事先去核） 2、出锅前5分钟再撒入枸杞，锁住营养 酸酸甜甜的暖宫汤完成啦✅大家一起越喝越漂亮👭