弘一法师说： “如果一个人， 总是影响你的情绪， 让你烦躁， 让你不安， 而你自己又无法改变的时候， 也许离开是最好的选择。” 情绪是内心的晴雨表，总被他人搅得阴云密布，本质是把心灵的主动权交了出去。 你试图迁就、妥协，甚至自我怀疑，可消耗你的人从不会收敛，反而会借着你的包容，不断侵蚀你的能量场。 真正的相处该是彼此滋养，而非单方面内耗。那些让你辗转反侧、满心郁结的关系，就像一件不合身的旧衣，再勉强也只会磨得自己遍体鳞伤。 离开不是懦弱，而是清醒的自保，你不必为了留住谁，委屈自己的心境，更不必在不值得的人身上，浪费本该明亮的时光。 人心就那么大，装不下太多烦恼与不安。及时抽身，是把心灵的空间还给自己，让阳光重新照进来。 放过那个在消耗中疲惫的自己，才能遇见真正懂得珍惜你的人，才能在平静自在里，活出舒展的模样。