高中班主任不敢明说， 这三年成绩定型真相， 家长再不知道就晚了！ 我在省重点高中教了20多年物理，必须要说几句大实话。很多家长直到高考完才恍然大悟，但一切都来不及了。今天就把高中物理三年成绩变化的真相说透，建议家长收藏！ 高一：最混乱的一年，却是逆袭最佳期 高一物理是整个高中物理的重中之重，高一阶段会学完所有的解题思路和方法，运动学、力学、牛顿定律、圆周和能量关系，这些都是要贯穿到高二学习中的。高一这第一层没打好，自然上不去。 因此，我对于学生的要求就是，一定要认真听好每一节课，都是精华，认真记好每一个知识点，笔记随时拿出来看，并且要精确地记忆，做到能像我讲课一样独立叙述出来，才算过关。 高二：最危险的一年，淘汰悄无声息 如果说高一是适应期，高二就是分水岭。从学习内容上来讲，高二就是把高一学到的解题方法运用到新的领域（电、磁、电磁）里来，使高中物理的体系更加完整。 但是在真正学到这的时候就会发现，解题用到的还是受力分析、运动学、能量这几个板块的，根儿还是在高一。 学生需要做的就是在我的带领下，探索进入电磁这部分的场景中，把高一的知识更加系统的串联起来，应用到解题中。多听课，勤动笔，多思考、多练习，熟能生巧。 高三：最稳定的一年，但仍有变数 高三的一轮复习是综合拔高的过程，也就是将孩子所学过的，拔高到高考的难度，很多简单的推导就不会再讲。 这时候一定要注意，千万不要被学校的进度带着走。学校不可能会照顾到每一个人，都是以尖子生为主，所以知道自己高一高二学得不好的，一定要侧重夯实基础。 同时，高三还有一个重要的任务就是要做高考真题，起码是近10年的高考物理真题，都要刷一遍，并且要有效果的刷，就是要弄懂，自己独立做能快速准确地做出来。 教书十几年，我见证过太多逆袭，也目睹过无数遗憾。高中三年，说长不长，说短不短。重要的不是某次考试的分数，而是学会在逆境中坚持。无论遇到多好的老师，仍然是需要吃苦的。学习这件事情就怕吃不得苦、受不得累，稍有挫折就想放弃，更怕三分钟热度。