不加一滴水的冬瓜虫草花蒸鸡太绝了！汤汁鲜到能舔盘，鸡肉嫩得像豆腐，冬瓜吸饱了汁，入口即化～ 1️⃣准备食材：选去皮鸡腿肉更低脂，切花刀方便入味。洗干净后加酱油、香醋、蚝油、糖、盐抓匀腌10分钟，冬瓜去皮切片，金针菇、虫草花也准备好。 2️⃣组装上锅：平底锅不放油，铺冬瓜打底，加金针菇、虫草花，放上腌好的鸡腿肉，连汤汁一起倒进去，撒蒜末，中小火蒸12分钟。 3️⃣出锅开吃：时间到后撒葱花，鸡肉爆汁，冬瓜软嫩，一口下去暖到心里，减肥党也能没负担大口吃～ 美食教程家常菜健康减脂
不加一滴水的冬瓜虫草花蒸鸡太绝了！汤汁鲜到能舔盘，鸡肉嫩得像豆腐，冬瓜吸饱了汁，入口即化～ 1️⃣准备食材：选去皮鸡腿肉更低脂，切花刀方便入味。洗干净后加酱油、香醋、蚝油、糖、盐抓匀腌10分钟，冬瓜去皮切片，金针菇、虫草花也准备好。 2️⃣组装上锅：平底锅不放油，铺冬瓜打底，加金针菇、虫草花，放上腌好的鸡腿肉，连汤汁一起倒进去，撒蒜末，中小火蒸12分钟。 3️⃣出锅开吃：时间到后撒葱花，鸡肉爆汁，冬瓜软嫩，一口下去暖到心里，减肥党也能没负担大口吃～ 美食教程家常菜健康减脂
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