明知道多喝水可以增加身体代谢，可还是不喜欢喝白水。偏偏又是个减肥党，对糖分很较真，又害怕喝瓶装饮料。为自己准备了2款好喝的冷泡茶，制作简单快手，解渴不发胖，夏天消暑必备~ 1⃣ 柠檬冷泡茶 材料：茶包、柠檬 做法：柠檬用盐搓洗干净，切2-3片备用，剩余榨汁；容器中放入柠檬汁、柠檬片与茶包，倒水浸泡即可。 2⃣ 鲜果冷泡茶 材料：茶包、薄荷叶、蓝莓、覆盆子 做法：容器中放入薄荷叶、蓝莓、覆盆子与茶包，倒水浸泡即可。 ⚠️Tips: 1、包装袋搜“一次性饮料袋”； 2、茶包使用的是Ahmad tea亚曼冷泡茶，百香果水蜜桃味的，水果香气浓郁。每盒20小袋独立包装，携带方便，用冷水就可以冲泡，塞进瓶装矿泉水中就可以饮用； 3、追求口感可适量加些蜂蜜。