4款缤纷的思慕雪送给你[斜眼R] 补充膳食纤维,饱腹又无负担,可以用来当作减肥期间的代餐哦。制作起来非常简单,打底食材用料理机搅打顺滑,发挥想象进行装饰就可以了。用量比较随意,保证基底浓稠即可(防止装饰下沉)。
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1⃣芒果思慕雪
酸奶、芒果、冻香蕉打底;芒果、火龙果、蓝莓做装饰。
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2⃣草莓思慕雪
酸奶、草莓、冻香蕉、蓝莓、树莓打底;草莓、蓝莓、树莓、椰蓉做装饰。
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3⃣紫薯思慕雪
酸奶、熟紫薯、冻香蕉打底;火龙果、腰果、榛仁、蓝莓做装饰。
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4⃣奇异果思慕雪
酸奶、奇异果、冻香蕉;树莓、蓝莓、腰果、榛仁、椰蓉、奇亚籽做装饰。(可以在打底食材中加入菠菜或碗豆,颜色更好看)








