椰子碗就是放到椰壳里的思慕雪，细腻顺滑的果泥上铺满新鲜的水果和香脆的椰子片，色彩艳丽，营养丰富。满满的水果纤维，简直是减肥减脂期的代餐神器！ 现在就教你5分钟制做颜值爆炸、饱腹感满分的椰子碗~ 🍓【材料】 椰子碗、香蕉、草莓、蓝莓、酸奶、高纤奇亚籽坚果椰片 🍓【做法】 ① 香蕉、草莓、蓝莓、酸奶放进料理机中，搅打成果泥，倒进椰子碗中； ② 用草莓、蓝莓进行装饰，散上椰片即可。 ‼️补充： 1、我用的椰子碗是吃椰子冻剩下的壳； 2、香蕉要冷冻，能增加果泥的浓稠度，放水果进行装饰时不会沉底； 3、可以用紫薯、牛油果来代替香蕉进行打底； 4、高纤奇亚籽坚果椰片是新农哥的，除了椰子脆片还有巴旦木、火麻仁、葵花籽仁、南瓜籽仁，高纤低卡，胞腹感强，嚼起来脆脆香香的，用来做装饰也特别吸睛。