1. 找热点：关注、微博热搜、抖音热榜等，选择热度高且与你领域相关的话题。 ​ 2. 定角度：避免复述新闻，给出个人观点、情绪共鸣或实用建议。比如“ChatGPT”热时，可写《普通人能用ChatGPT做的3个赚钱小技巧》。 ​ 3. 写内容： ​ - 微头条：开头3秒抓人，如“刚看到XX事件，真的忍不住了……”；结合话题标签；结尾提问促互动，如“你怎么看？评论区聊聊”。 ​ - 文章/视频：标题用“数字+悬念/反差”，如《3天瘦5斤！这个方法我只告诉粉丝》；内容结构清晰，加入案例与金句；结尾引导关注或讨论。 ​ 4. 加标签：在标题、正文开头/结尾、视频描述中加相关话题，如科技前沿、社会热点，提升曝光。 ​ 5. 选时间：早7—9点、中午12—1点、晚6—8点、睡前9—11点发布，覆盖用户活跃时段。 ​ 6. 促互动：及时回复评论，引导更多人参与讨论，互动越高推荐越多。 避免标题党，内容要与标题一致，否则会被扣分限流。 ​ 保持原创，搬运或AI生成易被判定违规。 ​ 持续更新，每天1—2条，维持账号活跃度。 只要你能在热点爆发后2小时内快速发文，提供独特视角与价值，配合话题标签和互动引导，就能在头条上有效参与热点讨论，并逐步积累流量与粉丝