【不伤自己的身体，健康最重要；不跟他人去较劲，安宁最重要；不被恶习所伤害，自律最重要】 生活里，健康、安宁、自律缺一不可。老话说“人到六十，两不碰，两不交”，其实啥年纪都适用。 伤身体的事千万别碰，酗酒、熬夜、吃油炸食品，就像给身体埋雷。身体垮了，金山银山也没用。爱默生说“健康是人生的第一财富”，没健康，咋享受生活？ 也别跟他人较劲，远离爱计较、无事生非的人。为小事动怒，伤肝又伤心，生活难得安宁。 自律同样重要，戒掉恶习，养成健康习惯，饮食规律、睡眠充足、适度锻炼。自律能优化生活，让我们离理想生活更近。