决胜糖尿病：将糖尿病打到在地，并踩上一万只脚，让糖尿病永世不得翻身。
今天早餐后的血糖变化：和20岁、30岁的小伙子一模一样。餐后45分钟达峰，峰值7.1 mmol/L，餐后2小时血糖6.7，2小时30分钟5.6。
餐后血糖平稳，显然什么胰岛素抵抗、糖前期都没有了。
早餐食谱：凯撒沙拉，半份山姆沙拉菜、一个水煮蛋、半盒金枪鱼、半个山姆黑麦贝果。
贝果是面包碳水。
我昨天中午中这个食谱，升糖峰值达9.5左右。昨天早餐升糖峰值12.5。这两个峰值都代表（我个人理解）胰岛素抵抗。
现在，我完全正常了。
所有的荣耀，归于德国人。所有的荣耀，归于二甲双胍
我将终生服用二甲双胍。
