朋友家女儿今年上三年级，最近跟妈妈说她胸部那里有硬块，摸起来有点疼，她觉得孩子发育的有点早了，严格要求不能吃甜食，不能吃油炸食品，不能吃鸡肉。

她婆婆不理解，心疼孙女不能吃肉，两个人还经常吵架……

我认识的一个医生朋友，吃饭的时候也聊到过这个问题，特别想提醒我们注意。

9岁半女孩已来2次月经

如果孩子在8岁之前出现出现了乳房提前发育情况，【体毛开始出现，外阴色素加深，小阴唇变厚，10岁之前月经初潮到来，阴道分泌物增多，身高体重增长过快】就需要注意了，这些都是孩子性早熟的表现。

性早熟会导致孩子骨垢提前闭合，长不高，还会影响孩子的内分泌，导致激素水平失调，同时也会影响孩子的心理健康，家长一定要注意预防。

而且一定要早些具备这个意识，从孩子小时候就需要注意，而不是到了孩子七八岁才开始预防，这时候再注意，可能就已经晚了。你好我的小孩

1.避免肥胖

营养过剩导致的肥胖，是诱发早熟的原因之一。

不要养成总要让孩子吃撑的饮食习惯，多余的热量堆积，就会导致孩子发生肥胖。

肥胖导致以后各种疾病发生概率增加，对儿童将来的身体健康各方面都会有影响。

2.要少吃含激素的食物。

不要吃反季节蔬菜水果，以及一些生长期短的动物、植物，虽然没有明确数据证明会导致孩子性早熟，但是它是存在潜在相关性的。

比如鸡肉，在现代化的养殖过程中，鸡的生长周期被缩短，很多鸡一辈子没有出过笼子，我那个朋友就对鸡肉特别抵触，因为她女儿很喜欢吃肯德基，家里人经常带孩子出去，所以她一直觉得这和孩子骨龄超前有关系。

包括一些补品，比如燕窝，鱼翅，蜂王浆、冬虫夏草啊等等，小孩子没必要吃，盲目进补，有害无益。

3.避免接触增塑剂超标的玩具

塑料玩具中的增塑剂类似于人体内的性激素，它可以通过呼吸道甚至皮肤进入人体，从而影响孩子。比如一次性饭盒、毛绒玩具、不合格的芭比娃娃，很多检测出来的增塑剂都是超标的。

4.晚上睡觉不要开灯

光照会影响人身体的激素水平，也是引起孩子性早熟的一个原因。

5.避免孩子接触一些情情爱爱的东西

现在孩子们通过手机可以轻易接触到很多乱七八糟的东西，很多小学生甚至幼儿园的小朋友喜欢看一些短剧，短视频，里面少不了爱情元素，还有的孩子喜欢的漫画、游戏、小说等领域，也充斥着情情爱爱，让孩子过早接触这些，对身心发展都会产生一定的影响。