控糖抗衰不要以为拒绝米饭主食吃水果就行了，很多水果糖分高比喝糖还可怕，今天就分享几种高糖水果 · [一R]菠萝蜜 [二R]石榴 [三R]荔枝 [四R]冬枣 [五R]红枣 [六R]龙眼 [七R]山楂 [八R]人参果 [九R]甘蔗 [一R][零R]杮饼 [一R][一R]香蕉 [一R][二R]榴莲