家庭沟通是门学问，想要建立良好的沟通关系，得讲究方法。 认真倾听很关键。家人说话时，放下手机专注看着对方，不打断，等对方说完再回应，让家人感受到尊重与理解。有想法要直接表达，别憋在心里，像希望伴侣分担家务，就直接说出来。 发生争执要就事论事，不翻旧账、不人身攻击，把焦点放在事情本身，这样才易找到解决办法。但也不是所有话都要直来直去，像孩子要暂时买不起的玩具，委婉表达更好。另外，要敢于真实表达感受，别陷入“表达误区”，把冲突变成靠近彼此的机会。
家庭沟通是门学问，想要建立良好的沟通关系，得讲究方法。 认真倾听很关键。家人说话时，放下手机专注看着对方，不打断，等对方说完再回应，让家人感受到尊重与理解。有想法要直接表达，别憋在心里，像希望伴侣分担家务，就直接说出来。 发生争执要就事论事，不翻旧账、不人身攻击，把焦点放在事情本身，这样才易找到解决办法。但也不是所有话都要直来直去，像孩子要暂时买不起的玩具，委婉表达更好。另外，要敢于真实表达感受，别陷入“表达误区”，把冲突变成靠近彼此的机会。
