为啥不主动就没人联系你？说白了就是自身价值不够。人接近你，要么觉得你有趣，相处起来轻松愉悦，能带来情绪价值；要么觉得你有用，能在利益上有所帮助。 人性本就趋利避害、慕强，是一场利益博弈。当你处在低谷，处境和能力无法让对方觉得你有利用价值，人家自然就冷落你、不联系你。就像有些所谓的好友、伴侣，在你低谷时消失不见。所以，对于那些没意义的社交和内耗的关系，直接断了也无妨，别为这种短暂的关系难过。