减肥最好的方式就是干些体力活，没必要专门吃什么减肥食品， 这个女子参加湖南的荒野求生活动， 十几天就瘦成一道闪电， 什么减肥的钱都省了。 真正的减肥根本没那么复杂， 就是要把身体上的脂肪消耗掉， 而要消耗掉脂肪最好的方法就是干体力活， 没必要做其他的事情， 现在市面上那么多减肥食品， 其实都是没必要的东西， 想靠减肥食品减肥的人， 根本就是没有决心做体力活动， 如果有决心干些体力活， 人早就瘦了。无负担减肥方法
减肥最好的方式就是干些体力活，没必要专门吃什么减肥食品， 这个女子参加湖南的荒野求生活动， 十几天就瘦成一道闪电， 什么减肥的钱都省了。 真正的减肥根本没那么复杂， 就是要把身体上的脂肪消耗掉， 而要消耗掉脂肪最好的方法就是干体力活， 没必要做其他的事情， 现在市面上那么多减肥食品， 其实都是没必要的东西， 想靠减肥食品减肥的人， 根本就是没有决心做体力活动， 如果有决心干些体力活， 人早就瘦了。无负担减肥方法
