我有个朋友，本来打算吃减脂餐减肥，结果她老公周末做了顿超香的饭，有蔬菜炒饭还有荤菜，那香味直接把她一周的减肥计划干“废”了。 其实像国家推行“体重管理年”，还给了减肥食谱，但会做饭的人就容易按自己喜好加料。像我自己，做饭时总忍不住多放点油盐，味道是好了，热量也高了。你们说，会做饭的人是不是注定和减肥“犯冲”啊？
我有个朋友，本来打算吃减脂餐减肥，结果她老公周末做了顿超香的饭，有蔬菜炒饭还有荤菜，那香味直接把她一周的减肥计划干“废”了。 其实像国家推行“体重管理年”，还给了减肥食谱，但会做饭的人就容易按自己喜好加料。像我自己，做饭时总忍不住多放点油盐，味道是好了，热量也高了。你们说，会做饭的人是不是注定和减肥“犯冲”啊？
