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🔥4款自制低卡贝果配方㊙️低脂饱腹✅巨好吃
2025-10-24 00:44:52
吃吃喝喝的掉秤
美食
👋姐妹们！今天分享4款低卡又爆好吃的贝果合集！✅从咸到甜都有！5分钟就能搞定！低卡饱腹还好吃！[暗中观察R]贝果的吃法 贝果控和减脂人直接锁死这个配方！ 🥯蟹柳滑蛋贝果 🥯抹茶红豆贝果 🥯番茄鸡排贝果 🥯牛油果三文鱼贝果 💡Tips： ✅贝果冷冻保存，吃前复烤更韧更香！！ ✅滑蛋用可生食鸡蛋口感会滑嫩～ ✅严格控制热量的姐妹可将芝士/酱料省略！！ 💗姐妹们快收藏学起来！！感谢支持！！
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