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随着年龄的增长,人体越来越适合进行相对更柔和的运动方式,运动量也一样,没必要强求

随着年龄的增长,人体越来越适合进行相对更柔和的运动方式,运动量也一样,没必要强求数字,过犹不及,动就比不动强