原本做着核心业务，突然被扔到冷门项目，甚至 “晾” 在一边没事做；或者领导隔三差五找你 “谈心”，暗示你 “状态不行”“要不要考虑离开”…… 别傻了！ 这大概率是公司在“逼你主动离职”，不想给赔偿！ 🔍 先识别：公司是不是在 “逼你走”？ 岗位边缘化：从核心业务被调去冷门方向，甚至成了 “光杆司令”，没事可做自生自灭； PUA 式谈话：领导频繁暗示你 “状态差”“该走了”，实则在给你 “心理施压”，让你主动提离职。 遇到这些情况，别慌！接下来教你怎么谈 N+1 赔偿！ 📝 谈 N+1 实操四步走，每一步都很关键！ Step1：摸清意图，绝不先表态 发现自己被边缘化或频繁约谈时，千万别情绪化！可以这样说：“我理解团队有调整，也愿意配合公司安排。但我目前没考虑离职，若公司有新安排，咱们可以再沟通。”这样既不撕破脸，又明确了 “是公司想解除合同”，为后续仲裁留足余地。 Step2：明确底线，做好准备 先算自己的N 值：工作几年 N 就是几（比如工作 4 年，N=4）； 悄悄打听：问问前同事有没有拿到 N+1 的成功案例； 准备证据：劳动合同、工资单、绩效截图、岗位调整邮件…… 这些都是你的 “武器”！ Step3：和 HR 正式沟通，立场要坚定 当 HR 找你谈 “优化”“调整”，直接表明态度：“我没打算主动离职，若公司要解除劳动合同，希望按法律规定给 N+1 补偿。”如果 HR 说 “只是内部调整，没有赔偿”，你就回：“我尊重公司安排，但也希望公司尊重我的权益，协商解除就按标准来。”要是 HR 只肯给 N 甚至更少，千万别急着签字！他们说 “错过今天就没赔偿” 都是唬人的，你有权带回去看，甚至找律师帮忙审核！ Step4：保持冷静，别被情绪带偏 谁遇到这种事都会不爽，但越冷静专业，对方越不敢欺负你！千万别在办公室发火摔门，给他们留下攻击你的把柄。另外，一定要留证据！谈话时间、内容可以记下来，甚至发邮件确认、录音，真到仲裁时这些都是你的底气！ 另外，要是你察觉到苗头，提前准备起来！打磨好简历、梳理清楚项目成果，甚至可以提前做副业、调研行业…… 这样就算真的离开，也能无缝衔接新机会！ 职场起落很正常，但咱们的权益不能丢！记住这些方法，就算遇到公司 “变相逼走” 的情况，也能稳稳拿到该得的赔偿，从容开启下一段旅程。