我朋友做HR的，她跟我说家里有读研究生的，这三件事至关重要。 一是管理家人期待。普通家庭里，父母学历可能不高，很难理解研究生的忙碌与痛苦。要多和家人沟通，定期打电话、分享照片，引导他们理解自己。 二是积累人脉资源。研一上学期多认识导师、熟悉师兄师姐。若导师学生多，手把手指导有限，和师兄师姐打好关系，对学习帮助大。 三是注重心理健康与生活平衡。研究生阶段易因实验、论文等问题焦虑、抑郁，要记住身体最重要，建立自己的支持系统，从家人、朋友、老师那获得陪伴鼓励。