游戏百科

一人食|牛排蟹柳滑蛋芦笋盖饭🍱石榴汁🥤

2025-10-17 15:03:23 单小喵生活

hello姐妹们快来吃一人份，吃完去运动做法见图3️⃣ ✨牛排提前用生抽、蚝油、黑胡椒碎腌制15分钟，备用 ✨鸡蛋打散，加入蟹柳，煎成滑蛋 ✨依次：口蘑虾仁炒熟，煎牛排，煎芦笋 ✨米饭打底，简单摆个盘 ✨再来一杯石榴汁嘿嘿…喜欢吃石榴，但又不喜欢啃石榴，发现了一款好喝的自制饮品，冰块🧊➕石榴汁➕柠檬🍋‍🟩➕茶，清甜爽口，在家也能喝到好喝干净的饮品🥤

阅读：1 点赞：0

评论列表

用户10xxx70 2

2025-10-18 14:36

对平台追责

猜你喜欢

广东同事想分我的辣椒酱

2026-01-07 段子界的彭于晏

标签：辣椒酱广东省广东美食

🍱小学生一周不重样早餐②⑧肉松今天早餐吃什么

🍱小学生一周不重样早餐②⑧肉松今天早餐吃什么

2026-01-08 绿蕊美食

标签：早餐肉松早餐教程家常菜甜品烘焙

出自中国台湾的两大泡面巨头，互相卷了20年也没有卷死对方，它们是泡面界的可口和百

出自中国台湾的两大泡面巨头，互相卷了20年也没有卷死对方，它们是泡面界的可口和百

2026-01-11 涵山不吃亏

标签：泡面台湾酸菜红烧牛肉面

这能吃下去吗？一男子半夜饿了，就准备煮个泡面吃，可光吃泡面又觉得太单调，干脆就弄

这能吃下去吗？一男子半夜饿了，就准备煮个泡面吃，可光吃泡面又觉得太单调，干脆就弄

2026-01-12 辰洛看晓爱唠

标签：泡面螃蟹肥牛

我公公是个老东北，过日子特别省，就爱吃大白菜。他说白菜炖土豆，再来点干豆腐，炖得

我公公是个老东北，过日子特别省，就爱吃大白菜。他说白菜炖土豆，再来点干豆腐，炖得

2026-01-11 清爽云朵

标签：大白菜土豆豆腐鸡蛋家常菜

超级下饭的减脂家常菜，一周五天全靠它撑起饭量。星期一，豆干炒肉，瘦肉和豆

超级下饭的减脂家常菜，一周五天全靠它撑起饭量。星期一，豆干炒肉，瘦肉和豆

2026-01-08 佳佳会

标签：豆干家常菜