博格达徒步路线攻略简介 现在就出发 博格达徒步是国内高海拔经典徒步路线之一，核心围绕新疆博格达峰（海拔5445米）展开，以冰川、湖泊、草甸景观为特色，需具备一定户外经验和高反适应能力，最佳徒步时间为6-8月。 一、核心路线（经典4日版） 1. D1：乌鲁木齐-三个山村-两河交汇处（海拔2100m→2500m） 从乌鲁木齐乘车至三个山村（徒步起点），沿河谷徒步约8km，路况平缓，适应海拔，夜宿帐篷。 2. D2：两河交汇处-以诺瀑布-四号羊圈（海拔2500m→3560m） 穿越森林与草甸，途经以诺瀑布，后半段坡度提升，抵达高海拔营地，需注意高反，夜宿帐篷。 3. D3：四号羊圈-博格达大本营-三号羊圈（海拔3560m→3700m→3200m） 核心景观日，抵达博格达冰川脚下的大本营，近距离观冰川与主峰，后下撤至三号羊圈营地。 4. D4：三号羊圈-黑沟口-乌鲁木齐（海拔3200m→1800m） 沿黑沟下行，穿越峡谷与灌木林，约12km后抵达黑沟口乘车点，返回乌鲁木齐。 二、关键注意事项 ● 许可办理：需提前在新疆文旅平台或当地户外协会办理《博格达峰区域徒步许可》，无许可禁止进入。 ● 装备要求：必备高帮徒步鞋、冲锋衣裤、睡袋（-10℃以下）、登山杖、墨镜、防晒霜（高海拔紫外线强），建议携带便携氧气瓶。 ● 安全提示：路线无补给点，需自备所有食物与饮用水（每日约3-4L）；部分路段靠近冰川，需避开融冰期危险区域，建议组队并聘请当地向导。 ● 环保要求：全程遵循“无痕徒步”，所有垃圾需自行带出山区，禁止破坏植被或惊扰野生动物。KAILAS凯乐石 KAILAS凯乐石户外品牌 凯乐石 户外重装徒步 年轻人徒步 户外薯 徒步丈量世界