2025.10.12常州出发,一日反穿武功山攻略 小小武功山拿捏 武功山 反穿武功山 武功山反穿 武功山一日反穿 这次我们一行4人出行，提前一天驱车前往萍乡武功山景区脚下入住。由于我们选择的是反穿路线，考虑到下山后可以直接返回住宿地点，因此特意选在景区入口附近住宿。第二天清晨，我们乘坐车辆前往龙山村，从反穿入口开始登山。 我们于8点从民宿出发，大约8点半抵达登山口，正式开启爬山之旅。沿途我们按照“两步路”的线路指引前行，一行人抵达吊马桩时大约是19点30分。经过短暂休整，我于20点开始向金顶冲刺，21点成功登顶，随后开始下山，大约23点30到达山脚下的大巴车停靠点。整个行程耗时约14个小时，我基本上走遍了龙山村这条反穿路线的纯徒步路径。 以上是本次行程的主要时间节点，每个人的体力和情况不同，实际用时可能会有所差异。接下来，我将分享一些个人的建议。 1: 想一日反穿的朋友，务必早起出发，争取搭乘5点下山的索道。按正常12小时左右的行程计算，5点开始上山，时间相当充裕。乘坐索道下山，因为最后我徒步下山耗时近三小时，感觉毫无必要，纯属折磨，纯粹是对意志力的考验。晚上没有风景，也没有任何东西能激励你走下山，唯一的原因就是错过了索道。 2: 一日反穿建议轻装上阵，必备物品包括能量胶、盐丸，水可沿途购买，矿泉水10元，运动饮料15元。我们一行人一天下来差不多买了十瓶水。路上也有炒饭等食物，价格约20元，因此不建议自带食物。一天走完，其实不会太饿。充电宝、手电、冲锋衣要带好，根据天气情况调整衣物。这次我全程穿短袖，只有晚上上金顶时穿了冲锋衣，感觉较冷，下山走一会儿就又热了，所以衣物携带还需视天气而定。 3: 个人建议，走这条反穿路线以两天一晚最为合理。我们在发云界时，沿途拍照、录像，前前后后耽误了约一个半小时。后来根据地图上的预计到达时间，发现已赶不上索道，因此后续行程相对慢了许多。 4: 两天一晚的行程，建议在上述一日计划的基础上，多带换洗衣物和过夜用品即可。白天8、9点开始爬山，沿途拍照，傍晚若能到达观音宕，还能观赏日落。第二天看完日出后乘索道下山，这样不仅能尽览武功山最美的景色，还有充足的时间拍照打卡。 户外徒步旅行 一起去徒步登山