恢复高强度有氧训练的过程注定是痛苦的，今天这课上完回家直接就躺了歇了，这俩月吃了过去三四年都没吃过的碳水量，管不住嘴那就只能多迈迈腿[无聊][无聊]
（最近背的这包是瀚森在爵士试训时发的[喵喵][喵喵]）
