- 🍵 抹茶柚子 🥢 低卡牛肉炒乌冬面 - 📝食材： 乌冬面｜牛肉｜包菜｜胡萝卜｜洋葱 📝做法： ① 料汁：两勺生抽 半勺老抽 一勺蚝油 半勺白糖 半碗清水 ② 鲜牛肉加一勺生抽 一勺料酒搅拌均匀后喷食用油腌制十分钟 ③ 水开下乌冬面 煮熟后捞出备用 ④ 锅中喷油 加入蒜片和洋葱炒香 加入包菜胡萝丝炒软后推至一边放入腌制好的牛肉大火炒至变色 ⑤ 加入煮好的乌冬面 倒入料汁 大火翻炒均匀即可