小朋友最近强烈要求吃鱼丸,自己做了一些。想着怎么样和面条搭配在一起吃呢?刚好昨天和做酒店主厨的朋友聊天,给了我一些灵感。
紫菜营养丰富,蛋白质的含量要高于海带,是非常好的佐餐食材,也含有非常多的胡萝卜素,对小朋友的眼睛也能起到很好的帮助。搭配弹牙的鱼丸,加入鱼高汤,极大的增添了香味,让普通的一碗素面有了另外一种味道。
【材料】
面条/紫菜/鱼丸/白菜心
步骤:
1.把紫菜撕成小块,白菜心切成细丝。
2.锅里添加食用油,加入蒜末和姜末炒香炒微黄之后,加入鱼高汤。滚沸后加入食盐和胡椒粉调味。本身食材和汤就很新鲜了,不需要过多的其它调味料。
3.加入鱼丸,煮到鱼丸全部漂起来之后就可以了。
4.面条煮好后,放入碗中,把紫菜和白菜丝放上去,趁热加入鱼丸汤,撒上香菜和葱花就可以了。
清淡的口味,鲜美的汤头,非常适合全家老幼,小朋友吃了满满一小碗呢~平淡的生活,家人和朋友都能健康平安,这就是最大的幸福~








