30岁第二次开始夜跑

立flag说第二次要跑2km，实际上也没做到，因为大腿有些痛，像以前做完青蛙跳的感觉。这是昨晚的成绩，今天补写，希望今晚会下雨，这样就有借口休息了[允悲]

今天是2025年8月28日七月初六

领队和我说：身体健康最重要 ​​​