真正厉害的职场人，从不是来者不拒的“万金油”。

你是否见过这样的悖论：那个总说“我来”的同事年底评优时总被评价“缺乏核心竞争力”；而那个常说“我需要协调”的人反而成了团队离不开的骨干。

“能者多劳”正在成为职场最大的温柔陷阱智联招聘2024年职场压力报告显示，72%的“高评价员工”正被职责外的工作消耗，其中41%表示“分不清该拒绝还是承接”。

这不是能力的错，是我们对“能者”的理解出了偏差。

水至清则无鱼，职至清则无徒。

《天道》里丁元英说：“要学会在狼嘴里夹肉，还不能让狼感觉到疼。”职场边界感的精髓，从不是划一条冰冷的楚河汉界。

某互联网大公司的产品总监提及这样一件事：刚上班的时候，他老是帮运营部门弄方案，直到有一次领导问他“你负责的产品迭代进度落后了三成”，他才突然意识到自己成了“职场老好人”。

从那之后，他便采用“条件交换”的办法对人家说：“这活动方案我能出思路，但是得让运营组把用户反馈数据给我，否则可能就跟需求跑偏了”。

如此做了三回之后，不属于他本职的活儿就渐渐变少了。

界限感不是要将别人排斥出去，而是如同水一般——遇到方形的容器就展现出方形的样子，碰到圆形的容器就变为圆形的模样，可始终都保留着水自身的特性。

那些把“帮助”弄成了“包办”的人通常一开始就没清晰地分辨出“助力”与“本职”之间的尺度。

破局者都懂“以退为进”。

去年特别火的职场剧《平凡的路》里潘岩面对同事扔来的杂活，没有马上拒绝，而是拿着自己的时间表去找上司说：“如果接下这件事，原来安排好的三个案子就得往后推，您看看优先级应该怎么调整？”

这就是职场达人的“逆向定义”智慧领英职场调研显示，知道用“工作优先顺序”让职责清晰的人，晋升速度比“闷头苦干的人”快23倍。

忆及一位国企中层之做法：其会将所有工作依“核心关键绩效指标”“部门协作”“临时协助”分类当有额外任务到来时。

便打开日程表言：“你瞧此三个核心项目占据了80%的精力余下的时间我能帮你梳理框架，不过具体执行或许得由你同事来跟进，”

真正的职场成熟，是既不做“软柿子”，也不当“刺猬”。就像太极推手，用对方的力化解对方的势。

“伪能者”的困境：忙成陀螺，却原地打转。

有个朋友在上市公司做HR，因为Excel用得好，全公司的报表都来找她做。

三年后同期入职的同事升了经理，她还在埋头做表。领导评价：“很勤奋但缺乏管理思维。”

这就是“假能人”的致命缺点：把精力花在“能替换的技能”上却荒废了“不可替代的核心”。

领英的数据挺吓人的：68%的“老好人”员工35岁以后遇到职业瓶颈，原因是“核心竞争力不清晰”。

反观那些走得远的人，都懂得“聚焦”。就像摄影时的景深，必须有清晰的主体，也要有虚化的背景。

职场人的精力分配，何尝不是如此？

写在最后

《道德经》里说：“知人者智，自知者明。”

真正的职场智慧，不在做了多少事，而在知道该做什么事，那些清楚为自己工作“留空白”的人反而能在核心领域勾勒出更深远的景象。

下回要是有额外的活儿找到你，不妨先问问自己：这件事能不能让自己离核心目标更靠近些？

能者不困于多劳，而在于会劳。毕竟职场最终拼的不是“做了多少”，而是“做成了什么”。

你的价值，从来不需要用“来者不拒”证明。