生活里不少爸妈总忍不住“急性子”，辅导作业吼两句、家务忙碌怼两句、孩子犯错骂两句，总觉得“吼两句就听话”“脾气直是为娃好”，却不知父母的暴脾气，从来不是“爱之深”的表现，而是悄悄给孩子的成长埋雷，尤其容易养出两种性格的孩子，影响孩子一生的底气与幸福，家长真的不能不在意。

第一种，是极度敏感自卑、讨好型人格的孩子。父母的暴脾气，就像家里的“不定时炸弹”，孩子从小就学着察言观色，小心翼翼看爸妈的脸色行事。刚想开口分享趣事，看到爸妈皱着眉就赶紧闭嘴；不小心打翻水杯，第一反应不是害怕，而是慌忙道歉讨好；哪怕自己受了委屈，也不敢反驳不敢倾诉，生怕惹爸妈生气。长期在暴躁的家庭氛围里长大，孩子会下意识觉得“爸妈生气是我的错”，慢慢否定自我价值，觉得自己不够好、不值得被温柔对待。长大后这类孩子往往敏感脆弱，遇事习惯性自我内耗，与人相处时总想着迁就别人、委屈自己，不敢拒绝、不敢争取，把“讨好”当成了生存本能，很难拥有自信坦荡的人生。

第二种，是复刻暴躁、性格叛逆的孩子。父母是孩子的第一任老师，也是孩子最直接的模仿对象，父母的言行举止，会潜移默化刻进孩子的成长里。爸妈遇事就吼、动辄发火，孩子看在眼里记在心里，会默认“发脾气是解决问题的办法”，慢慢复刻父母的暴脾气。小时候可能是哭闹撒泼、顶撞父母，长大后则容易变得冲动易怒，和同学吵架、和同事争执，遇事不懂冷静沟通，只懂用情绪对抗。更有甚者，会因为长期被暴躁对待而心生叛逆，你越吼他越不听，你越凶他越反抗，从小就和父母对着干，亲子关系越走越远，长大后也难学会管理情绪，在人际关系和生活里屡屡碰壁。

其实很多父母的暴脾气，并非本意，有的是工作压力大无处宣泄，有的是被孩子的调皮磨没了耐心，有的是受原生家庭影响，本身就不懂温和沟通。但不管理由是什么，都要明白：孩子的心灵是柔软的，父母的每一次怒吼、每一次暴躁，都是对孩子心灵的一次伤害，这些伤害不会随着时间消失，反而会成为孩子成长里的阴影，很难抹去。

想要改变，其实不用追求“一下子变成好脾气”，做好这几点，就能慢慢减少暴躁对孩子的影响，给孩子温和有爱的成长环境。首先，学会情绪暂停，遇事先冷静3秒。当怒火上头时，告诉自己“先停一停”，可以转身喝口水、到阳台站一分钟，把即将脱口而出的狠话咽回去，别让冲动主导言行，等情绪平复后再和孩子沟通，往往能避免很多不必要的争吵。其次，把“指责吼叫”换成“耐心引导”，孩子犯错是成长常态，与其吼“你怎么这么笨”，不如说“我们一起看看问题出在哪”；与其怼“你能不能让人省心”，不如问“你是不是遇到困难了”，温和的语言更能走进孩子心里，也能教会孩子正确的沟通方式。最后，学会接纳不完美，放过孩子也放过自己，不必要求孩子事事优秀，也不必苛责自己做满分父母，允许孩子犯错，允许自己偶尔有情绪，接纳生活里的小不完美，才能用更平和的心态面对孩子，给孩子足够的包容与安全感。

父母的好脾气，是孩子一生的福气。一个家庭最好的教育，从来不是锦衣玉食的物质供给，也不是严苛挑剔的高标准要求，而是父母温和的语气、稳定的情绪，是家里没有争吵的温馨氛围。当父母学会收起暴脾气，用耐心代替指责，用温柔代替怒吼，孩子才能在爱与包容里长大，既不会卑微讨好，也不会暴躁叛逆，拥有自信、乐观、从容的性格，这才是父母能给孩子最珍贵的成长礼物。

你平时会忍不住对孩子发脾气吗？发完脾气后会怎么和孩子修复关系？欢迎在评论区留言分享你的育儿心得，一起交流如何做情绪稳定的父母～