🌱春夏正是宝宝长高高的黄金期，补钙食谱必须安排上～💪今天分享几道清清爽爽的家常菜，美味又补钙，荤素搭配，清爽下饭，全家老少都可以吃哦😋，省时又方便！❤️ 👉一周食谱具体做法如图⬆️ · 🔴周一 荷塘🥕小炒 🔴周二 芦笋炒虾仁🍤 🔴周三 荷兰豆炒牛肉🥩 🔴周四 🍅茄汁豆腐抱蛋 🔴周五 香菇炒西蓝河🥦 🔴周六 芹菜炒牛肉🥩 💡 喂养小贴士：
1️⃣ 1岁前不加盐，用香菇粉/虾皮粉提鲜
2️⃣ 食材大小根据宝宝咀嚼能力调整
3️⃣ 每周轮换搭配，避免宝宝挑食