一个人的练习 平静 自在 流动 一群人的练习 舒展 充盈 丰盛 遇到同频的人 就像是生命里的礼物 可以尽情拥抱到爱意和真诚 温热的双手 一起洋溢的笑容 都让我很珍惜这样的时光 老师说“在离我们很近的地方 领导人们在讨论着很重要的事情 而我们也在为很重要的身心健康努力着” 所处的空间充满能量和花香 每一个呼吸都更深入 每一个动作都更具体 女性 不止是柔软 更有坚韧 勇敢 生生不息的能量