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190健身日常

2024.12.22 背部训练 引体向上12x3 10x1 X型高位下拉140x12x3 120x12x1 坐姿器械反手划船12x4 坐姿绳索划船12x3 单侧绳索弯举10x3 牧师凳单侧弯举10x4 双侧10x2

评论列表

肥田无喜事
肥田无喜事 2
2024-12-24 01:46
厉害了 加油
且将青春付屠苏
且将青春付屠苏 1
2024-12-24 02:12
好帅~